くらしかる　老前整理　blog

京都は祇園祭りの宵山（前祭り）の、この3連休気温38度

だったそうで、祭りも体力勝負のようですね。

大阪は今日も37度。全国で高温注意報が出ているようです。

確かに、これはもうクーラーを使わないと、命に

かかわると思います。

今日は、暑くても咲いているご近所の花。

節電も大切だけど、熱中症で救急車を呼ぶようなことになって

から後悔しても遅いです。

しかし、ずっとクーラーの中にいると身体の芯が冷えている。

（自覚はないけれど）

入浴時にはぬるめのお湯でゆっくり身体を温めたほうがよいです。

猛暑を乗り切り、体調維持のためには、身体をいたわりましょう。