くらしかる 老前整理 blog

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寝たきりを防ぐには  6月7日
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    昨日梅雨入りしたとたんに、今日は晴れて蒸し暑い夏日。

    美しい紫陽花が目につく季節です。

     

    興味のあるテーマだったので、昨夜、久しぶりにNHK

    テレビ「ためしてガッテン!」を見ました。

     

    運動や食事も大切ですが、寝たきりの危険度を下げる一番の

    要因は「人とのつながり」だそうです。

     

    見ていて思わず、「ガッテン!」とつぶやいていました。

     

    この研究をされた東京大学の飯島勝矢教授が

    「人のつながりチェックシート」を作っておられます。

     

    ・家族や友人について

    ・組織参加について

    ・支えあいについて
     質問に答えていくだけで

     意外なことに気が付く

     かも

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    これが番組のHPからダウンロードできます。

    友人や組織などで試してみてはいかがでしょう?

     

    私も老前整理人とのつながりは重要だと思っています。

    現在放送中のNHKラジオ第2「こころをよむ」第11回

    6月17日放送「ひとり暮らしに備える」で人とのつながりの

    調査やひとり暮らしの安全や未来について取り上げています。

    興味をお持ちの方は聞いてくださいませ。

      写真は「こころをよむ」11回のテキスト

       ちなみに次回6月10日の放送は

     「遺品整理をどうするか」です。

     

     いろいろな問題がつながっていると

     実感しています。

     

     

     

     

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